大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于常香伴食用油的问题,于是小编就整理了1个相关介绍常香伴食用油的解答,让我们一起看看吧。
汤面怎么做既好吃,吃过后又不会长胖?
大家好我是京京,很高兴回答你的问题!
面条吃过很多种,还是最喜欢吃青菜鸡蛋汤面(又称长寿面),简单又好吃,最不容易长胖的汤面之一,每天吃鸡蛋补充优质蛋白质,能够提高身体免疫力、抵御疾病的好处。
❤️做法❤️
1.先将鸡蛋煎好备用!
3.面条煮至5分熟加入青菜🥬、一勺生抽,煮入全熟加入食用盐,放入鸡蛋就可以吃了!
既简单又好吃的汤面莫过于西红柿鸡蛋面了,有菜有蛋有面,营养丰富。
我一般是这样做的:
2、西红柿炒软后倒入开水,磕一个完美的鸡蛋进去,不搅拌,让鸡蛋成型,成为一个完整的荷包蛋。
3、这时候将面条放入锅中煮软,中间倒入少许味极鲜提味。
4、面条出锅前放入香菜碎或者小葱末增香。
这种办法做出来的汤面孩子特别爱吃,每次都能吃一大碗,而且每次都把荷包蛋留在最后吃,因为那是她的最爱。
但是要想不长胖的话就需要多多运动了。
你好,很高兴回答你的问题。
面条这么做省油不长胖,好吃的连汤都不剩。
酱牛肉切片
土豆切小块 西红柿去皮切滚刀块 香菜切段备用
起锅热油土豆下锅煸炒至表面焦黄,下西红柿块翻炒至稍带糊状,加两碗水
稍钝五六分钟,土豆用铲子能压碎时,下面条煮熟
加盐和生抽调味装碗,摆上酱牛肉,撒上香菜
淋入热汤即可。一碗香喷喷热腾腾的土豆番茄酱牛肉面出锅了,是不是看着就有胃口呢?反正我们吃完连汤汁都没剩一滴
注意事项
第一 煸炒土豆一定炒至稍有点焦黄,在加水炖更易炖透。
很好高兴回答你的问题,我自己平时也很喜欢吃汤面,尤其是西红柿鸡蛋面,下面分享一下我的做法:
1. 准备西红柿、2个鸡蛋、青菜、葱、鲜面条。
2. 西红柿洗净切叮,青菜洗干净备用。
3. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,热锅烧油,倒入蛋液迅速滑散,炒好后放入碗里备用。
4. 起锅少放点油,油热倒入西红柿叮,加水用铲子一边压一边炒,这一步很关键,这样炒出来的西红柿汁很浓稠,快炒好时加入盐、白胡椒粉、生抽、葱,在翻炒一分钟加入清水煮开。
5. 水烧开后下入面条,下入青菜,中间点三次水,面条熟后,捞出来放碗里。
以上就是图图爸妈分享给大家的西红柿鸡蛋汤面的做法,少油,营养又健康。谢谢观看哦!
到此,以上就是小编对于常香伴食用油的问题就介绍到这了,希望介绍关于常香伴食用油的1点解答对大家有用。