大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃面发胖的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃面发胖的解答，让我们一起看看吧。
胖子能吃面条吗？
胖子是可以适当的吃些面条的，而且少量吃些面条可以增强免疫力，迅速增加饱腹感，但是面条热量比较高，如果大量食用，其热量可能转变成脂肪，从而引发肥胖，如果想减肥的话，建议不能长期吃，另外胖子最主要的是摄入的热量长期大于消耗的热量，应积极锻炼，！
吃饭和吃面哪个容易胖？
其实想那么肉也是虚胖，不是强壮！每天保持正常的饮食习惯，吃饭或者吃面纯属个喜好。这是我的饮食习惯，大家可以借鉴。
早饭：吃的像皇帝（不多吃，但是要吃好。比如：一杯牛奶，一个鸡蛋，一颗苹果足以。）
午饭：吃的像乞丐（不要求好，但必须饱。比如：一份盖饭，一碗粥。如果还饿继续吃！）
晚饭：吃的像平民（不要多吃，七八分饱就行。比如：一碗稀饭，一个馒头。或者一碗汤面足以）
吃面会，吃瘦肉也会，因为淀粉和蛋白质会在体内的酶的作用下产生水解，最终形成葡萄糖，多余的葡萄糖最后会形成脂肪，所以这两样都不要多吃
如果你想在食品上减肥，建议你多吃粗粮，因为粗粮里含纤维素较多，并且体内没有水解纤维素的酶，所以不会形成葡萄糖，而且还能***肠胃帮助消化，比如玉米之类的
如果你想吃肉，建议你多吃牛肉，因为牛肉吃了可以使人苗条
当然，你可以偶尔吃点肥肉，要那种用开水煮很长时间的肥肉啊，因为那里面多含不饱和脂肪酸，对人体有益，吃瘦肉比这样的肥肉更容易长肥
让我们用数据来说话，看看米和面的营养成分分别都是什么，然后我们再分析一下。
不知道能不能看清楚，悟空问答应该是可以放大的吧。
可以看到米和面实际上提供的能量面略高，面的脂肪含量稍高，蛋白质含量也高，所以吃同样质量的面和米，肯定是面容易胖。
但是都要结合实际来看，一般情况下，吃面的时候吃菜少，有时候甚至没有菜，但是有各类卤、汤结合；吃米的时候肯定会有几个菜配着吃，在其他营养补充的情况下，我想吃米和吃面获得的营养应该是差不多的。
数据显示吃面比吃米能获得更多的营养，但也仅仅多了10%左右，所以容不容易长胖的关键还是，你吃的多还是少的问题，跟这个面或者米的关系不是太大。
谢邀。
一般来说，易胖体质吃什么都长胖，连喝水都会发胖，我姑姑就是如此。
饭和面都是为了补充人体所需的能量。饭是由大米做的，含有一定的糖分和淀粉，面食由面粉，小麦粉等做的，富含膳食纤维等。
相比南方北方，北方人以面食为主，长得比较高大壮实，南方人则稍微小巧玲珑一些。
以上所述仅供参考哟…~
面条和米饭哪个容易胖，吃面条容易长胖吗？
我不知道别人是什么情况哈，我个人总结了一下，我发现我吃米饭还好，但是吃面真的容易胖呀，我记得大学时期，国庆节七天我们每天晚饭都吃面，然后成功增重5斤，再也没有瘦下去，而那之前我吃饭啊面啊都没有这样，从那以后体重就容易上升了，要知道那之前我从来没想过有一天自己也会为长胖烦恼，在那之前我可是一直就在82 84斤徘徊呀😂😂😂
一斤面条和一斤牛肉哪个热量高？
一斤面条比一斤牛肉的热量高。面条热量一般情况下约为 热量:284 大卡(100克) 一斤500g 一斤面条总热量约为284X5= 1 420(大卡)，面条能为人体补充蛋白质，膳食纤维素，脂肪，多种维生素和矿物质等营养物质成分，能强健人体的体格，增强人体的体质和抗病能力，有益于人体的健康。
每100克可食部分牛肉的均值标准发热量是125大卡，500克为一斤，因而500g可食部分的牛肉热量是5×125大卡=625大卡，虽然牛肉的热量比较高，但是主要成分是蛋白质，脂肪的含量和碳水化合物的含量是很低的，而且牛肉中含有肉毒碱，能够促进脂肪的新陈代谢，有利于控制体重，增长肌肉。
到此，以上就是小编对于吃面发胖的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃面发胖的4点解答对大家有用。
