大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于到底是动物油好还是植物油好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍到底是动物油好还是植物油好的解答，让我们一起看看吧。
是动物油好还是植物油好？
植物油好
植物油：是以富含油脂的植物仁为原料，经过清杂、脱壳、破碎等一系列处理后，通过榨油机设备压榨法或溶剂浸出法提取的毛油，再经精练设备处理获得。其主要成分是甘油生成的酯类以及各种酸类和矿物质。
动物油与植物油哪个好？
植物油比较好。
植物油以不饱和脂肪酸为主，不含胆固醇，并且含有较多的维生素E。总体来说，植物油的营养价值要高于动物油。植物油中的脂肪不仅能为人体供能，还能提供亚油酸和亚麻酸等人体不能合成的必需脂肪酸。
动物油和植物油都是很好的食用油。两者相比较，从利于身体健康的角度分析，营养专家提倡以食用植物油为主，动物油适当食用。
实话实说，农村居民喜欢吃猪油，因为自己畏养的猪提供的猪油吃起香也靠得住，而城市居民多以植物油为主，这是不同的生活习惯所形成的，只要吃的油对身体健康，萝卜白菜各有所爱。
动物油与植物油哪个好？
动物油象猪油农村过年杀猪要熬很多猪油，要吃一年，香香的，城市居民都到超市买植物油吃，动物油有很多人需要的维生素A：维生素D，对人成长有好处，就是胆固醇含量高，植物油含亚麻酸，亚油酸，人们需要的不饱和脂肪酸，等，两种油的作用是不纯替代的，要适量塔配食用。
吃植物有要好些
动物油和植物油主要成分是脂肪。脂类是人体生理活动中不可缺少的物质。植物油，基本上不含胆固醇，而动物油胆固醇含量则较高。血液中胆固醇过高，是导致心血管疾病的一个主要诱因。食用植物油能够阻止体内胆固醇的吸收，并使其排出的数量增加。
植物油好
植物油：是以富含油脂的植物仁为原料，经过清杂、脱壳、破碎等一系列处理后，通过榨油机设备压榨法或溶剂浸出法提取的毛油，再经精练设备处理获得。其主要成分是甘油生成的酯类以及各种酸类和矿物质。
植物油好
从植物油和动物油中的一些成分来说，植物油作为常用油，的确会更好一些，主要是植物油中含有的是单不饱和脂肪酸，而动物油中含有的大多是多不饱和脂肪酸。
两种物质虽然都是饱和脂肪酸，却性质不同，一个是对心血管有益的，另一个则是容易损伤心血管，这样来看的话，不难看出，经常吃植物油显然是更有利健康。
到此，以上就是小编对于到底是动物油好还是植物油好的问题就介绍到这了，希望介绍关于到底是动物油好还是植物油好的3点解答对大家有用。
