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花菜含有淀粉吗?
花菜中有淀粉，含量不到1%。花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。
花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克。每100克花菜有90％以上的水分，2％左右的糖分，其中有1％左右的淀粉。
花菜含有较高的碳水化合物，其中有一部分是淀粉。人体摄入过多的碳水化合物，对身体肯定会有很大的影响。可能含有农药残留 由于花菜是一种叶蔬菜，它可能会被虫害侵袭，而农民为了防治虫害会使用农药。
花菜有什么营养吗?还有土豆?
1、具有平胃、健脾、补肾之功效。2 改善肥胖 菜花营养价值很高，其含有维生素A、维生素B维生素B维生素C及大量的蛋白质。尤其是膳食纤维含量很高，故菜花对肥胖、视力减弱及水肿有一定的改善作用。
2、土豆土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，土豆有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。
3、花菜营养成分：含水量高达90%以上，所含热量较低，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。
4、花菜的营养价值菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。
5、马铃薯是根，花菜是叶。菜花，别名花椰菜、西蓝花等，属十字花科芸薹属，为甘蓝的变种。菜花的营养比一般蔬菜丰富，它含有蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。分布于中国，原地中海沿岸。
6、花椰菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等。其中胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大***的2倍。钙含量较高，堪与牛奶中的钙含量媲美。是含有类黄酮最多的食物之一。
花菜中有淀粉吗?
花菜中有淀粉，含量不到1%。花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。
花菜含有较高的碳水化合物，其中有一部分是淀粉。人体摄入过多的碳水化合物，对身体肯定会有很大的影响。可能含有农药残留 由于花菜是一种叶蔬菜，它可能会被虫害侵袭，而农民为了防治虫害会使用农药。
含有淀粉：马铃薯、红薯、豌豆、绿豆、玉米、 其它绿色蔬菜一类不含淀粉。
其块茎中约含淀粉15－25％，蛋白质2－3％，脂肪0．7％，粗纤维0．15％，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。
苹果萝卜菠菜。黄瓜，花菜，橙子，洋葱西红柿这些当中没有淀粉像土豆，玉米，红薯这样三样东西有淀粉。
哪些食物含淀粉少?
豆制品 嫩豆腐、老豆腐、豆腐干、薄和厚的百叶、豆腐衣、腐竹、素鸡、油豆腐、豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。
很多的豆制品，鱼类，肉类，蛋类，奶类还有一些部分性的蔬菜，水果，是不含淀粉的。
鱼肉：注重保持身材但有想开荤，不妨试试鱼肉，鱼肉富含大量的蛋白质，淀粉类物质含量极少，热量低，可以放心食用。
有竹笋、冻豆腐、木瓜、菠萝、陈皮等食物含淀粉量少。竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘。
鱼类食物也没有含淀粉，如以水草为主要食料的草鱼、鳊鱼、赤眼鳟等，还有鲤鱼、鲫鱼都没有淀粉。03 人们食用最多的肉类食物中也没有淀粉，比如猪肉、羊、牛肉等。04 蛋类是营养价值较高的食物，其中蛋白质含量较高。
少的：含水较少的，如黄瓜，绿豆芽，胡萝卜（生吃只可以吸收10%左右，还有增加肠蠕动的作用，排除毒素）像一些菌类也不含淀粉。
菜花这种蔬菜,是不是含淀粉,怎么总感觉和土豆一样含淀粉?
花菜中有淀粉，含量不到1%。花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。
%)，像土豆、红薯之类的淀粉都很多的一般的青菜什么的绿植物都没啥淀粉的，水果基本不含(除了香蕉)。大豆的***含17%的油和63%的粗粉，其中50%是蛋白质。大豆不含淀粉。蘑菇、木耳、等也不会含有淀粉。
玉米玉米作为淀粉类蔬菜，不仅颜色鲜艳美观，而且也非常好吃，虽然玉米中热量比较高，但其中也有丰富的营养物质，对眼睛有保护作用，还能够促进人体的新陈代谢。
花菜中有淀粉吗
1、花菜中有淀粉，含量不到1%。花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。
2、每100克花菜有90％以上的水分，2％左右的糖分，其中有1％左右的淀粉。花椰菜原产地中海沿岸，之后引种至印度、意大利、法国、英国、美国、西班牙、德国、孟加拉、中国等国。
3、花菜含有较高的碳水化合物，其中有一部分是淀粉。人体摄入过多的碳水化合物，对身体肯定会有很大的影响。可能含有农药残留 由于花菜是一种叶蔬菜，它可能会被虫害侵袭，而农民为了防治虫害会使用农药。
4、含有淀粉：马铃薯、红薯、豌豆、绿豆、玉米、 其它绿色蔬菜一类不含淀粉。
5、其块茎中约含淀粉15－25％，蛋白质2－3％，脂肪0．7％，粗纤维0．15％，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。
6、苹果萝卜菠菜。黄瓜，花菜，橙子，洋葱西红柿这些当中没有淀粉像土豆，玉米，红薯这样三样东西有淀粉。
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